Värdegrund
Trygg hos Malmabuggarna
-
Här ska alla känna sig välkomna, trygga och respekterade.
-
Vi har nolltolerans mot:
-
mobbning
-
kränkande beteenden
-
diskriminering
-
sexuella trakasserier
-
Vi visar respekt för varandra, håller god ton och har roligt tillsammans.
Vett och etikett
Vad spelar banden för musik?
- Varje band har sin egen stil och musik, men spelar i regel alltid två snabba och två långsamma låtar i rad, alltså två låtar som passar bra till bugg och två låtar som passar bra till foxtrot.
Hur många låtar är en dans?
- När du är ute och dansar och har blivit uppbjuden eller bjudit upp dansar du med samma partner i fyra låtar. En dans är alltså två snabba låtar och två långsamma. I vissa delar av landet är en dans endast två låtar. Är du osäker, våga fråga vad som gäller på det aktuella dansstället.
Finns det någon klädkod?
- Nej, du bör ha på dig bekväma kläder som du kan dansa i under flera timmar. Många dansare har med sig extra tröjor att byta med under kvällen, det är en bra idé då man ofta blir varm när man dansar på fulla dansgolv. Ett tips är att ha ombyte i liknande eller samma färg, då känner förarna/följarna lätt igen dig även efter pausen.
Varför nästan töms dansgolvet på givna tider under kvällen?
- Någon eller några gånger under kvällen har bandet paus. De rutinerade dansarna kan tiderna och går ofta mot cafeterian lite tidigare för att undvika kaffekön. Fråga i entrén eller i kafeterian när pauserna är så vet du varför dansgolvet plötsligt blir folktomt.
Vad är dansriktning för något?
- Dansriktningen är det allra viktigaste på dansgolvet. Man dansar alltid motsols på dansgolvet, detta kallas dansriktningen. Att ha en dansriktning gör att krockar minimeras och skador uteblir. Som danspar har man gemensamt ansvar att dansa motsols, och tillsammans med dina vänner på dansgolvet måste man våga säga till paret som dansar åt fel håll, givetvis på ett trevligt sätt.
Går det för snabbt ute längst kanterna?
- De allra snabbaste dansarna är alltid längst ut på dansgolvet, närmast kanterna. Även detta är för att minimera krockar, tempot ökar ju längre från mitten du är och när paren håller samma tempo behövs inga “omkörningar” göras. Som nybörjare, börja dansen i mitten av golvet för att inte (av misstag) bli “pådansad”.
Vad bör jag ha för kläder på danskurserna?
- Hela, rena och bekväma kläder. I början funkar jeans och t-shirt utmärkt samt bekväma skor. Snart ökar tempot på kursen och träningskläder blir mer aktuellt, tyvärr har vi inget omklädningsrum på Malmabuggarna.
Ska jag ta med vattenflaska?
- Det är jättebra att ha med egen vattenflaska till kurserna. Vi har vattenkannor på bänken och fyll gärna din flaska i köket. Att ha med egen flaska det sparar plastmuggar, och i långa loppet också vår miljö.
Finns det fikaförsäljning under kurserna?
- Fikat ingår i kursavgiften. På grundkursen är pausen mitt i kursen och mellan steg 1 och steg 2 är nästa fikapaus. Det som ingår i fikat är en smörgås, en kaka och kaffe/the.